Что выбрать именно вам?
Чтобы определиться, задайте себе один простой вопрос: «Где находится моя основная проблема?»
-
Выбирайте психотерапию, если:
-
Вас преследуют одни и те же негативные ситуации в жизни.
-
У вас мало энергии, вы чувствуете апатию или постоянную тревогу.
-
Вам нужно прожить горе, потерю или травму.
-
Ваши отношения с близкими приносят только боль.
-
-
Выбирайте коучинг, если:
-
У вас есть ясная цель, но вы топчетесь на месте.
-
Вам нужно принять важное решение в бизнесе или карьере.
-
Вы хотите развить новые навыки и повысить уверенность в себе.
-
Вам не хватает самодисциплины и четкой структуры.
-
Мой подход: Синтез для максимального результата
Уникальность моей работы заключается в том, что я владею обоими инструментами. За 15 лет практики я поняла: иногда, чтобы коучинг сработал, нужно сначала «подлечить» психотерапией страх успеха. И наоборот — после глубокой терапии человеку нужен коучинговый план, чтобы начать жить по-новому.
В зависимости от вашего запроса, я подбираю метод, который будет максимально полезен именно в вашей ситуации.
Готовы начать трансформацию?
Не важно, нужно ли вам исцелить прошлое или построить великое будущее — я поддержу вас на этом пути.
