Тамара Кирилюк — Психолог | Гештальт-терапевт

Тамара Кирилюк

Психолог | Гештальт-терапевт | Арт-терапевт | Коуч

Допомагаю знайти внутрішні опори та відновити гармонію в періоди змін.

Про мене

Я Тамара Кирилюк — практикуючий психолог, який допомагає людям знаходити внутрішні опори та обретати гармонію в періоди змін. Мій підхід базується на глибокій повазі до особистості та створенні безпечного простору для дослідження навіть найскладніших почуттів. Разом ми перетворюємо тривогу на впевненість, а внутрішні конфлікти — на ресурс для зростання. Вірю, що кожен має силу змінити своє життя, і я готова стати вашим бережним провідником на цьому шляху.

Освіта та професійна кваліфікація

Сертифікований гештальт-терапевт
Фахівець з арт-терапії
Коуч
Спеціаліст з казкотерапії
Підготовка з класичного психоаналізу
Спеціалізація з роботи з залежними людьми та співзалежністю

Досвід роботи

Маю 9 років практичного досвіду індивідуального консультування. Працюю з дорослими клієнтами, які переживають різні життєві кризи, труднощі в стосунках, емоційні порушення та періоди важливих змін.

З якими запитами я працюю

Індивідуальне консультування: робота з самооцінкою, пошуком внутрішніх опор, встановленням особистих кордонів та підвищенням впевненості в собі
Терапія кризових станів: супровід при розлученні, втраті близьких, різких життєвих змінах та екзистенціальних кризах
Корекція емоційних порушень: робота з підвищеною тривожністю, панічними атаками, емоційним вигоранням та хронічним стресом
Консультування з питань стосунків: робота з конфліктами в парі, співзалежністю, налагодження екологічного спілкування з близькими та колегами
Робота з залежностями та співзалежністю

Формат роботи та вартість

Формат: індивідуальні онлайн-сесії

Тривалість сесії: 60 хвилин

Вартість: 30 євро / година

На якій мові я працюю

Працюю українською та російською мовами.

📞 Зв’язатися зі мною

Кому підійде робота зі мною

Моя робота буде особливо корисною для вас, якщо:

Ви відчуваєте тривогу, емоційне вигорання або внутрішню порожнечу
Переживаєте кризу (розлучення, втрату, зміну роботи, переїзд тощо)
Хочете краще зрозуміти себе, свої емоції та потреби
Маєте труднощі в стосунках і хочете навчитися будувати здорові кордони
Шукаєте підтримку та безпечний простір для глибокої внутрішньої роботи

Міні-кейси

Приклад 1
Жінка 38 років, після розлучення: за 6 місяців терапії відновила самооцінку, перестала звинувачувати себе та почала будувати нове життя з відчуттям внутрішньої опори.

Приклад 2
Чоловік 45 років з хронічним стресом і емоційним вигоранням: через регулярну роботу в гештальт-підході зміг значно знизити рівень тривоги та повернути радість від життя.

FAQ

Скільки часу триває терапія?
Тривалість залежить від вашого запиту. Короткострокова робота — від 8–12 сесій, глибока терапія — від 6 місяців і більше.

Чи можу я звернутися, якщо зараз у кризі?
Так. Я працюю з гострими кризовими станами та надаю підтримку в період гострої потреби.

Як відбувається перша зустріч?
На першій сесії ми знайомимося, обговорюємо ваш запит і разом вирішуємо, чи комфортно нам працювати разом.

Авторський підхід

Мій авторський підхід — це інтегративна терапія, яка поєднує глибинну роботу гештальт-терапії та психоаналізу з творчими методами арт-терапії та казкотерапії.

Я створюю безпечне, безоціночне простір, де ви можете повільно і дбайливо досліджувати свої почуття, переживання та внутрішній світ. Особлива увага приділяється відновленню контакту з собою, роботі з тілом, емоціями та внутрішніми частинами особистості.

Готова супроводжувати вас на шляху до більш цілісного, вільного та наповненого життя.

📞 Зв’язатися зі мною